Q１．ラボに通って身体的・精神的に変化したことはありますか？
膝の痛みを抱えていますが、指導を受けて徐々に痛みが改善されていることと、膝以外の部分（足首・股関節・腰）にも矯正ができるメニューを組んで下さり、肉体改造が期待できます。

Q２.これから始められる方に、ラボのオススメのポイントは？
マンツーマンの指導により、個々人の身体の状態に応じた適切なメニューを組んでもらえる。

70代男性 Ｙ・Ｓ様

Q１．ラボに通って身体的・精神的に変化したことはありますか？
10㎏体重が減った。身体が動かしやすくなった。気持ちが前向きになった。

Q２.これから始められる方に、ラボのオススメのポイントは？
明るく清潔で開放的な空間で、サラヤがやっているので衛生面でも安心できる。 いつも励ましてくれる受付や、定期的にプログラム更新や声かけをしてくれるトレーナーがいて、目標設定をしながら頑張れる。 体組成計で自分の身体の状態をこまめにチェックできるところも良い。 近所にたくさんジムがあるけど、ここに来て良かったです。

50代女性 Ｊ・Ｍ様

Q１．ラボに通って身体的・精神的に変化したことはありますか？
マシンで20分歩けるようになった。
当初の計画プランより負荷（kg）を増やすことが出来た。

Q２.これから始められる方に、ラボのオススメのポイントは？
マシンに個人プログラムが入っていて、自分自身でタイムを意識しながら運動する必要もなく、最低限の運動はマシン任せでできるので、安心して不安なく運動ができる。マイペースで頑張りすぎることなく続けられる。

50代女性 Ｍ・Ｋ様

Q１．ラボに通って身体的・精神的に変化したことはありますか？
体重が減った。健康管理をするようになった。

Q２.これから始められる方に、ラボのオススメのポイントは？
各トレーナーが親身になって相談に乗ってくれる

50代男性 T・H様

自宅で過ごすことが多くなり、運動不足で歩くだけでも疲れるようになってきたので、体力をつけたいと思い入会しました。 ラボに決めたきっかけは、近所で通いやすく、スタッフやスタジオの雰囲気がとてもよかったこと。 マシンだけのジムかなと不安でしたが、各自の能力に合わせたプログラムで無理なく出来るのが嬉しい。20分間のグループレッスンも日替わりで楽しいです。 最初はきつかった10分間のバイク（自転車）が楽しんで乗れるようになってきました。

60代女性 Ｍ・Ｈ様