日ごとに秋の気配を感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。

グループレッスン（定員４～８名）のスケジュールが決まりましたのでお知らせします。

寒暖差も激しく体調を崩しやすい季節でもあります。

運動習慣で免疫力アップ、一緒に健康な体を作りましょう😊

初めての方でも参加しやすい雰囲気です。

皆様のご参加をお待ちしております。