冷やしたスイカにかぶりつくのが楽しみな季節となりました。

暑さ厳しい毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。

　８月のビタレーザラボは、ストレッチ強化月間です。

グループレッスンもストレッチのクラスが増えています。

皆さんと楽しみながら、身体の柔軟性をUPして、暑い夏を乗り切りましょう！

ご参加お待ちしております😊