いつもビタレーザ横浜をご利用いただき誠にありがとうございます。

8月から新レッスンの「ステップ」がスタート！

音楽に合わせて楽しみながら脂肪燃焼！

脚とお尻の引き締めに効果的なワークアウトです♪

MOVEの昇り降りや乗った状態でスクワットなど、しっかりと体全体を使います。

ステップや手の動きもあるので意外と頭も使う…！？

ノリノリで楽しみましょう！

皆様のご参加をお待ちしております。