入会後、体重が11kg減少し、体脂肪率も40%→29%に。巻き肩もかなり改善し、固まっていた肩甲骨もほぐれてきたように感じます。不調があっても加齢のせいだと見過ごしてましたが、ケアすれば良くなるという気づきを学びました。本当にありがとうございます。 50代女性

体脂肪が減って、筋肉量が増えました。 30代男性

肩が楽になった。
お尻が上がったような気がする（笑） 60代女性

コロナ禍で歩く運動しかしていなかったが、トレーナーや理学療法士のサポートで、運動を継続するようになった。 60代男性

体重 6.3kg減　体脂肪率5.9%減　脂肪量 6.1kg減
体型判定が肥満から標準へ。靴下が片足立ちで履けるようになった。食事も高たんぱく、低脂質を意識するようになった。 50代女性

長く走れるようになった。（体力）
体が軽く感じるようになった。 30代女性